Résolutions pour 2019 … astuces pour les tenir !

Hello les gars !

Aujourd’hui, je vais vous parler de mes résolutions pour 2019. Et oui, dans 2 jours on entame une nouvelle année, c’est reparti pour 12 mois de rebondissements. Si vous êtes nouveau ou nouvelle sur le blog, je vous partage mes résolutions 2018, ici.

Je ne suis pas du genre à faire des résolutions, comme vous avez pu le lire sur le lien que je viens de vous partager. Cependant, ma résolution 2018, si je peux le dire comme ça, c’était d’avoir moins la flemme. Aujourd’hui, je peux vous dire que la flemme est toujours présente mais on a trouvé un terrain d’entente lol et donc c’est vrai que je trouve la motivation de me consacrer à faire ce que j’aime, c’est-dire, travailler sur mon blog et mon projet personnel. Vous avez pu le constater ces dernières semaines, j’ai été extrêmement régulière et je ne suis pas prête de m’arrêter là, de même sur Instagram et j’ai également ouvert une page Facebook (vous trouvez le lien sur le blog, grâce à l’icone).

Ce que j’ai appris en 2018 ! 

Cette année, je dois dire que mon quart de siècle m’a appris que je devais compter sur moi, apprécier ma propre compagnie (il n’y a rien de vrai!) et faire ce que j’ai envie de faire. Personne ne le fera pour moi et si ça ne plait pas aux autres, ce n’est pas grave tant que moi j’aime ce que je fais. J’ai énormément pris conscience que la santé c’est important, la vie ne tient qu’à un fil. Non seulement, j’ai pris conscience de ma santé mais j’ai également pris conscience de la chance que j’ai d’avoir la vie que je mène et que la seule personne avec qui je suis en compétition, c’est moi-même !

Astuces pour tenir ses résolutions

Avant toute chose, soyez SMART ! Durant mes études en marketing et également en entrepreneur en E-commerce, on nous a appris à opter une méthode SMART lorsqu’on se fixe des objectifs.

Spécifique: la résolution doit être en accord avec ce que vous souhaitez améliorer

Exemple : faire du sport

Mesurable: il faut que votre résolution soit mesurable pour atteindre l’objectif souhaité

Exemple : faire du sport 2x/semaine

Atteignable: il faut que votre résolution soit atteignable dans le sens où vous êtes dans les capacités à vouloir le faire

Exemple: pour faire du sport, je vais m’inscrire à la salle de sport ou m’acheter le matériel nécessaire pour pratiquer à la maison (téléchargement d’app possible)

Réalisable: il faut que cette résolution soit réalisable

Exemple: il est tout à fait réalisable de s’inscrire à la salle de sport ou encore de télécharger une app

Temporel: il faut que votre résolution soit réalisable dans le temps

Exemple: faire du sport pendant 6 mois

Pour vous aider, n’hésitez pas à écrire vos résolutions et fixer des objectifs.

Pour 2019…

Il n’y a pas grand chose que je vais changer, je vais me concentrer sur mon blog et mes projets et de toujours trouver un terrain d’entente avec la flemme afin de me laisser avancer dans la vie lol !

Continuer à faire du sport, boire de l’eau et de m’occuper de mes affaires ! Comme on dit en anglais « Drink water and mind my own business! »

Et vous ? Quelles sont vos résolutions pour 2019

Je vous souhaite d’hors et déjà une excellente année 2019 ! Que cette année vous soit remplie de persévérance et d’amour !